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Creatina Monohidratada (150g)

Nutri Health

Ref: 2464581

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Creatina Monohidratada (150g)

 

     A creatina é recomendada para o aumento da força, da potência e da massa muscular (hipertrofia). A substância traz esses ganhos para o treino, quando aliada a uma boa dieta e um programa de exercícios adequado, por estar envolvida na produção de ATP, fonte de energia usada pelos músculos em exercícios predominantemente anaeróbicos (de alta intensidade e curta duração), como musculação, saltos, arremessos de peso e corridas muito curtas.
     Basicamente, o que a creatina faz é elevar a tolerância do atleta ao esforço e retardar a fadiga, permitindo que ele use cargas maiores e tenha um melhor desempenho nos exercícios —o que consequentemente vai gerar ganhos maiores. Além disso, por ser armazenada nos músculos juntamente com a água, a substância leva a um aumento do volume muscular.

 

 

Benefícios:


- Melhora a performance nos treinos;
- Promove aumento de força;
- Fornece energia para as células;
- Colabora para a volumização muscular.

Informação Nutricional 

Creatina Monohidratada 150g - nutri Health

Porção de 3g 
Quantidade por porção%VD(*)
Creatina3g100%
Não contém quantidades significativas de carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. * % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades energéticas. Obs: Pode haver pequenas variações na informação nutricional, de acordo com o sabor.

 

SUGESTÃO DE USO: Diluir uma medida rasa de 3g gramas em água ou bebida de sua preferida. Ou como indicar seu profissional da saúde. 

 

 

 

INGREDIENTES: Creatina Monohidratada. 

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